Causas e sintomas de azia

Azia, conhecida também por refluxo ácido, afeta muitas pessoas. Ocorre quando o ácido, que normalmente se encontra sobre o revestimento de protecção do estômago, reflui para o esófago (canal que conduz os alimentos). Como o esófago não está tão bem protegido como o estômago, o ácido pode irritar o revestimento do esófago, o que pode provocar sintomas dolorosos, que podem durar de alguns minutos até algumas horas.

Sintomas

Os sintomas da azia (refluxo ácido) são geralmente descritos como um aperto ou sensação de ardor na parte de trás da garganta ou na zona do peito. Algumas pessoas também sentem um sabor amargo ou ácido na parte de trás da garganta.

Causas

A azia e a indigestão podem ter causas semelhantes.
A forma como come…
  • Ingerir grandes refeições pode levar o seu estômago a produzir demasiado ácido. "Encher" fisicamente o estômago em demasia também pode provocar pressão e levar à libertação do ácido.
  • Comer de forma irregular ou muito rapidamente pode fazer com que os níveis de ácido não tenham tempo para se regular.
  • Comer depressa ou antes de deitar pode facilitar a libertação do ácido para o esófago.
Os tipos de alimentos que ingere…
  • Alimentos gordurosos tendem a ficar mais tempo no estômago porque as gorduras são de digestão mais lenta.
  • Alimentos como o chocolate e a hortelã podem ter um efeito relaxante no esfíncter (anel do músculo) à entrada do estômago fazendo com que o ácido suba.
  • Alimentos picantes, produtos com tomate ou cebola também podem desencadear estes problemas.
Os tipos de bebidas que ingere…
  • Bebidas com cafeína e álcool tendem a aumentar a acidez do estômago.
  • Bebidas muito quentes e sumos de citrinos também podem desencadear estes problemas.
Gravidez
  • Alterações hormonais durante a gravidez.
  • Pressão física do bebé no tracto digestivo da mulher.
  • Descubra mais.
Outras causas conhecidas são…
  • Stress.
  • Alguns medicamentos, como por exemplo, para problemas de coração, asma e hipertensão podem fazer o seu estômago produzir mais ácido.
  • Ter excesso de peso.
  • Usar roupas apertadas pode colocar pressão sobre o seu estômago.
  • Fumar pode estimular a produção de ácido e causar relaxamento do esfíncter.

Muitas pessoas conseguem identificar as causas para os seus sintomas e tomar as medidas apropriadas para alívio dos mesmos. No entanto, se sofrer regularmente destes sintomas, ou se tiver alguma preocupação, consulte o seu médico.

   Sabia que...

  • 73% das pessoas sofrem ao mesmo tempo de azia e indigestão?
  • 1 em cada 5 pessoas que sofrem de azia pode sentir sintomas todas as semanas?
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