SAÚDE EBEM-ESTAR

Bem-vindo ao nosso blog. Aqui encontrará artigos sobre sintomas, assim como dicas para combater a azia, refluxo e indigestão.

Hábitos Alimentares em Épocas Festivas
Alimentação Saudável

Hábitos Alimentares em Épocas Festivas

A época das festas é a melhor altura para conviver com a família e os amigos, desfrutar de momentos juntos e para se mimar com um sem número de comidas e bebidas maravilhosas. Como esta é uma altura muitas vezes associada a excessos, é considerada uma das mais difíceis para aqueles que querem manter uma alimentação saudável.

Hábitos Alimentares em Épocas Festivas