SAÚDE EBEM-ESTAR

A época das festas é a melhor altura para conviver com a família e os amigos, desfrutar de momentos juntos e para se mimar com um sem número de comidas e bebidas maravilhosas. Como esta é uma altura muitas vezes associada a excessos, é considerada uma das mais difíceis para aqueles que querem manter uma alimentação saudável.