Indigestão: Sintomas e tratamentos - como aliviar o desconforto?

O que é a indigestão? 

A indigestão é uma dor ou desconforto na parte superior do estômago, que afeta bastantes pessoas, normalmente com sintomas considerados moderados. 

Quais são as causas da indigestão? 

Existem incertezas sobre as causas concretas da indigestão, mas sabe-se que pode ser causada  pelo contacto do ácido do estômago com o revestimento sensível e protetor do estômago. 

Quais os sintomas de indigestão? 

Estes são alguns dos sintomas a ter em conta: 

1. Sentir-se inchado – Desconforto e sentir-se “cheio” depois de comer 
2. Sentir-se doente – Como sentir náuseas 
3. Flatulência – Juntamente com a sensação de pressão no abdómen 
4. Azia - Onde pode sentir uma sensação de queimadura no peito 

A  DURAÇÃO MÉDIA DESTES SINTOMAS É DE CERCA DE 2,5 HORAS* 

Ainda tem perguntas? Em caso afirmativo, ou se os seus sintomas estão a piorar, procure o seu médico ou farmacêutico. 

Como tratar e aliviar a indigestão? 

Procura formas eficazes de prevenir e tratar a indigestão? 

Existem vários tratamentos que o seu médico pode recomendar para ajudar a aliviar os sintomas de indigestão. 

1. Tenha atenção ao que bebe - Corte no chá, café, bebidas açucaradas e álcool; 
2. Mude a posição em que dorme – Mantenha a cabeça e os ombros mais elevados na cama para ajudar a manter o ácido do estômago para baixo enquanto dorme; 
3. Evite ingerir alimentos antes de dormir - Pare de comer 3 a 4 horas antes de se deitar; 
4. Cortar em certos alimentos – Reduzir em alimentos picantes ou gordurosos; 
5. Pare de fumar – Além de aliviar a indigestão, acarreta muitos outros benefícios para a saúde. 
6. Controlo de peso - Perca o excesso de peso e tente praticar exercício regularmente. 

Como é que Gaviscon pode ajudar? 

Gaviscon Duefet começa a trabalhar instantaneamente aliviando rapidamente os sintomas, até 4 horas.  

Como funciona? 

Gaviscon Duefet funciona de duas maneiras para aliviar de forma rápida e eficaz os sintomas de azia e indigestão. 

1) O alginato de sódio começa por formar uma camada espessa no topo dos conteúdos do estômago, assim que entra em contacto com os ácidos do estômago. Esta camada funciona como uma forte barreira física e ajuda a manter os conteúdos do estômago no estômago, onde pertencem, e não no esófago, onde são prejudiciais. 

2) A associação de antiácidos (carbonato de cálcio com bicarbonato de sódio) neutraliza o ácido gástrico, proporcionando alívio rápido da indigestão e da azia. 

Gaviscon Duefet está disponível em práticas saquetas líquidas, sendo indicado durante a gravidez e amamentação. 

Toda a informação apresentada neste artigo não se destina a diagnosticar ou prescrever. Leia sempre o rótulo. Se os sintomas forem graves ou prolongados, deve consultar um médico ou farmacêutico. Fale sempre com o seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer medicamento. 

 *Com base num inquérito de 13.831 doentes com azia e indigestão de 5 países. 

Artigo publicado 1 de janeiro de 2021